Bilim insanları ideal uyku süresini açıkladı

Yeni bir araştırmaya göre gecede 6 saatten az ya da 8 saatten fazla uyumak, vücudun biyolojik olarak daha hızlı yaşlanmasıyla bağlantılı olabilir. Uzmanlara göre ideal uyku süresi ise yaklaşık 7 saat.


Yasal Bilgilendirme: Bu içerik ajanslar üzerinden otomatik olarak çekilmiştir. Sitemiz 5651 sayılı kanun kapsamında “yer sağlayıcı” olarak hizmet vermektedir. Telif hakları veya diğer yasal talepleriniz için iletisim@temelhaber.com.tr üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

  • İlgili Gönderiler

    Telefonu böyle tutuyorsanız dikkat: Risk 4 kat artabiliyor

    Uzmanlara göre uzun süre telefon ve tablet kullanımı, elde uyuşma, karıncalanma ve kavrama güçlüğüne yol açan karpal tünel sendromunu tetikleyebiliyor. Araştırmalar özellikle sürekli mesajlaşan kişilerde riskin 4 kata kadar arttığını gösteriyor.Yasal Bilgilendirme: Bu içerik ajanslar üzerinden otomatik olarak çekilmiştir. Sitemiz 5651 sayılı kanun kapsamında “yer sağlayıcı” olarak hizmet vermektedir. Telif hakları veya diğer yasal talepleriniz için iletisim@temelhaber.com.tr üzerinden bize ulaşabilirsiniz….

    Bilim insanları insanların en hızlı yaşlandığı iki dönemi açıkladı

    Yeni bir araştırmaya göre insan vücudu yaşlandıkça sürekli ve yavaş şekilde değişmiyor. Bilim insanları, özellikle iki yaş döneminde yaşlanmanın belirgin şekilde hızlandığını ortaya koyduYasal Bilgilendirme: Bu içerik ajanslar üzerinden otomatik olarak çekilmiştir. Sitemiz 5651 sayılı kanun kapsamında “yer sağlayıcı” olarak hizmet vermektedir. Telif hakları veya diğer yasal talepleriniz için iletisim@temelhaber.com.tr üzerinden bize ulaşabilirsiniz….

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Kaçırdın

    ABD’de tartışma sürüyor… Dolara Trump baskısı

    ABD’de tartışma sürüyor… Dolara Trump baskısı

    İngilizler, Galatasaraylı yıldızın peşinde!

    İngilizler, Galatasaraylı yıldızın peşinde!

    Telefonu böyle tutuyorsanız dikkat: Risk 4 kat artabiliyor

    Telefonu böyle tutuyorsanız dikkat: Risk 4 kat artabiliyor

    Bilim insanları insanların en hızlı yaşlandığı iki dönemi açıkladı

    Bilim insanları insanların en hızlı yaşlandığı iki dönemi açıkladı

    Bilim insanları ideal uyku süresini açıkladı

    Bilim insanları ideal uyku süresini açıkladı

    Yıldız futbolcudan Domenico Tedesco’ya sert sözler: ‘İşe yaramayacak taktik planı vardı!’

    Yıldız futbolcudan Domenico Tedesco’ya sert sözler: ‘İşe yaramayacak taktik planı vardı!’